Відкрийте свій внутрішній спокій

Приєднуйтесь до нашої йога-студії та розпочніть подорож до гармонії тіла та душі. Досвідчені інструктори допоможуть вам знайти баланс у житті.

Жінка практикує йогу на світанку
Затишна йога-студія з природним освітленням

Про нашу студію

СвітлоВсередині - це більше ніж йога-студія. Це простір, де кожен може знайти внутрішню гармонію та силу. Ми створили унікальну атмосферу, яка сприяє глибокому розслабленню та духовному зростанню.

Наші досвідчені інструктори мають сертифікати міжнародного рівня та понад 10 років практики. Ми пропонуємо індивідуальний підхід до кожного учня, враховуючи їхні потреби та рівень підготовки.

500+
Задоволених клієнтів
5+
Років досвіду

Переваги регулярної практики йоги

Відкрийте для себе безліч переваг, які дає регулярна практика йоги під керівництвом досвідчених інструкторів нашої студії.

Покращення гнучкості

Регулярні заняття йогою допомагають підвищити гнучкість та рухливість

Зняття стресу

Медитативні практики та дихальні вправи ефективно знижують рівень стресу

Зміцнення м'язів

Практика асан розвиває силу та витривалість всіх груп м'язів

Покращення балансу

Заняття йогою розвивають координацію та відчуття рівноваги

Підвищення енергії

Регулярна практика сприяє зростанню життєвої енергії та бадьорості

Покращення сну

Йога допомагає нормалізувати сон та покращити його якість

Група людей практикує йогу на заході сонця

Як почати заняття

Простий та зрозумілий процес початку вашої практики йоги в нашій студії

1

Консультація

Безкоштовна первинна консультація для визначення ваших цілей та рівня підготовки

2

Вибір програми

Підбираємо оптимальну програму занять з урахуванням ваших потреб та можливостей

3

Перше заняття

Пробне заняття з інструктором для знайомства з основами практики

4

Регулярна практика

Розпочинаємо регулярні заняття за обраною програмою з постійним супроводом

Інструктор допомагає учню виконати асану

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що кажуть про нас люди, які вже відкрили для себе красу йоги

"Заняття в СвітлоВсередині кардинально змінили моє життя. Я стала більш спокійною, гнучкою та впевненою в собі. Інструктори дуже уважні та професійні."

Оксана М.
Львів

"Після року занять йогою в СвітлоВсередині я повністю позбувся проблем у спині. Дуже вдячний за індивідуальний підхід та професійність команди."

Андрій К.
Харків

"Атмосфера студії неймовірна! Тут я знайшла не лише фізичну практику, але й душевний спокій. Рекомендую всім, хто шукає гармонію."

Марія Д.
Дніпро

Тарифи та ціни

Оберіть зручний для вас тарифний план та розпочніть свою подорож до внутрішньої гармонії

Пробне заняття

200 грн
  • Одне заняття (90 хв)
  • Консультація інструктора
  • Матеріали для практики
Записатися
Популярний

Місячний абонемент

1200 грн
  • 8 групових занять
  • Доступ до медитацій
  • Консультації інструктора
  • Індивідуальна програма
Обрати план

Індивідуальне заняття

800 грн
  • Персональне заняття
  • Індивідуальна програма
  • Гнучкий графік
  • Повна увага інструктора
Записатися

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати свою подорож до внутрішньої гармонії? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.